AYURVEDA é a ciência indiana da vida longa, saudável e feliz.
O método YOGA MASSAGEM AYURVÉDICA une a tradicional Massagem indiana com alongamentos e posturas advindos do Yoga, utilizando mãos e pés numa massagem vigorosa e profunda.
Os Chakras (centros energéticos do corpo humano) são profundamente estimulados, bem como os pontos Marma (pontos de energia vital psicossomática, localizados em todo o corpo), desbloqueando a energia vital e trazendo maior bem-estar e equilíbrio em geral.
De acordo com cada Dosha (biotipo) e seus desequilíbrios, utilizam-se puros óleos vegetais e essenciais e pós de plantas, bem como manobras e ritmos diferentes. A massagem é feita sobre um colchonete no chão, num ambiente que demanda quietude e tranquilidade, com a utilização de incenso e música suave.
Efeitos e Indicações da Yoga Massagem Ayurvédica:
- Harmonização da energia corporal
- Melhora do metabolismo
- Realinhamento postural
- Remoção de toxinas, melhora da circulação sanguínea
- Aumento da capacidade respiratória
- Remove bloqueios físicos e mentais, trazendo profundo relaxamento.
- É indicada como tratamento auxiliar para insônia, ansiedade, estresse, síndrome do pânico e depressão
- Ajuda a aliviar a prisão de ventre, sintomas da TPM e cólicas.
- Prevenção de lesões e diminuição de dores nas articulações
- Aumento do tônus muscular
- Auxílio no combate à celulite
- Exfolia a pele, deixando-a macia e radiante
- Nutre os tecidos, através da utilização de óleos vegetais
OBS: Para que os efeitos sejam efetivos, é importante manter a regularidade no tratamento, que preferencialmente deve ser semanal e durar em média 12 sessões (variável de acordo com a avaliação feita na primeira sessão). Porém, já a partir das primeiras sessões é possível sentir os benefícios do tratamento.