Yoga Kuruntha

Em sânscrito, “kuruntha” quer dizer marionete. Textos antigos falam sobre yogis que viviam nas florestas e que faziam diversos movimentos pendurados em cordas presas às árvores. A prática do yoga kuruntha utiliza cordas fixas à parede que possibilitam a construção de posturas físicas com suporte e ajudam a desenvolver a auto percepção física, mental, emocional e sutil. Permitem práticas diversificadas desde o alinhamento e aprofundamento das posturas, ganho de espaço articular e alívio de dores através da tração do corpo, até o desenvolvimento da fluidez, aumento de mobilidade e principalmente, a restauração do corpo e da mente.
.