Como toda Yoga tradicional, a finalidade é um aprofundamento ao interior do ser em conexão com o Divino. O Ashtanga Vinyasa Yoga são séries posturais desenvolvidas pelo mestre Sri K. Pattabhi Jois, na linha de Sri Krishnamacarya. Uma sequência de posturas onde o praticante vai recebendo gradualmente toda a série e aprofundando sua respiração e alinhamentos com a prática. Ênfase na respiração que proporciona uma mente mais tranquila e focada e movimentos que purificam, gerando um corpo mais forte e flexível.
Prática aconselhável para pessoas ansiosas e que buscam disciplina.
Aula Inaugural Gratuita
Ashtanga Vinyasa Yoga
Profª Hladini Shakti
Terça feira 16 de janeiro de 2018
Às 11:00hs
É necessário inscrição prévia.
Vagas limitadas!
Inscrições
WhatsApp (13) 97416 – 8158