Workshop Mobilidade e Estabilidade Articular

Mobilidade e Estabilidade Articular – conscientização do movimento corporal

Conceitos e definições: mobilidade e estabilidade
Morfologia básica dos tecidos: ligamento, tendão, cápsula, cartilagem, músculo;
Necessidades e funções articulares;
Consequências da falta de estabilidade para o treinamento de força e potência;
Benefícios do Pré-Treinamento com exercícios de mobilidade e estabilidade;
Liberação miofascial – evidências científicas;
Os trilhos anatômicos e a mobilidade articular.
(conteúdo teórico e prático)

Workshop Mobilidade e Estabilidade Articular
23 de março de 2019
das 14hs às 18hs

Investimento:
Até 31/12/2018 – R$ 180,00
Até 01/02/2019 – R$ 195,00
Após 01/02/2019 – R$ 210,00

Pode ser parcelado em 2 x cartão ou cheque pré
5% de desconto para pagamento à vista

Inscrições
https://www.e-inscricao.com/nucleoshantishala-especializacaoemyoga/mobilidade-estabilidade

Maiores informações
WhatsApp (13) 97416 – 8158

Rua Alexandre Martins, 143 sala 120 – Aparecida, Santos/SP